Defensa personal   Cursos 2022

Habilidades técnico-tácticas de autoprotección y seguridad personal encaminadas a impedir o repeler una agresión


Imagen del curso de defensa personal mujer a partir de enero 2021. Defensa con armas: Nunchakus, Sais, Boo y Tonfas son las armas del kobudo un arte marcial japonés

Kobudo   El camino ancestral de las armas o del guerrero

Arte marcial japonés originario de las islas Ryūkyū que estudia el uso de las armas tradicionales de madera o metal.

BSD   BODY SELF DEFENSE FOR WOMAN


Si quieres una actividad que te aporte un conjunto completo de ejercicios técnicos para trabajar el cuerpo y aprender a defenderte Body Self Defense for women es lo que estabas buscando.”



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Self Defense for women te enseñará técnicas ofensivas y defensivas para afrontar una agresión física al mismo tiempo que realizas una actividad de entrenamiento total donde podrás experimentar un desarrollo psicomotriz y una mejora de la condición física quemando calorías a tope.

“Body Self Defense for women es un sistema integral de entrenamiento cardiovascular que combina ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con lo mejor de las artes marciales y deportes de contacto.



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